震災役立ち情報
奏です。
被災地の方々へ、心からお見舞い申し上げます。
また、そこで支援活動をされている皆様にも、心から敬意と
感謝の気持ちを感じております。
今日は、先日の更新に続いてプライベート使用中のＳＮＳから
健司さんの日記をコピーペーストさせて戴きました。
（ご本人様より是非と許可を戴いております。）
被災者の皆様の目に触れていただけたら嬉しいです！！！
以下、健司さんの日記より。↓↓↓
この情報を、多くの方に伝えて下さい。
既にmixiで4000アクセス以上、ブログで2000アクセスほどになりました。
ブログにも載せています。
http://ameblo.jp/arigatoupc/
このページに飛ぶための、コピペ用アドレスです。
http://mixi.jp/edit_diary.pl?id=1690265199
現地の方から、役に立ったとの声を多数頂いております。
ケータイ役立ちサイト
http://www.geocities.jp/saveeq311/
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011_m.html
人探し、安否確認 googleパーソンファインダー
http://sagasu-m.appspot.com/
避難者メモの写真
http://picasaweb.google.com/tohoku.anpi
震災医療情報リンク集
https://aspara.asahi.com/column/eqmd/entry/fcNW54nNU7
UstreamでNHKのテレビ動画が流れています。
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
googleの提供する地震情報
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
ハグをしよう！抱きしめ合おう！
http://news.ameba.jp/20110315-235/
●水くみ
水をくむのに、ダンボールにゴミ袋を入れるといいです。
旅行用のトランクに、口をしばったゴミ袋を入れると、
女性の力でも沢山水が持っていけます。
●懐中電灯で明かり
スーパーの袋を懐中電灯にかぶせると、光が拡散して辺りを照らす事が出来るそうです。
●空き缶コンロの作り方
ティッシュペーパーを細く丸めて（ろうそくで言う）芯を作る
四つ折にしたアルミホイルを差し込んで行く
アルミ缶をキッチンバサミで底から3cm切る
油を注ぐ。（必ずサラダオイルで！）
切り取った缶は、台として使う。
地震に注意して、お使い下さい。
｜ 鍋 ｜
火
｜←ろうそくの芯のようなイメージ
□ □ □←缶
●代用ミルクの作り方
radio_rfc_japanさまより
電気が 通ってるなら 炊飯器の真ん中 に、湯呑み茶碗に 少しの 米と 多めの 水を入れ 普通に 炊くと 栄養価の高い ミルクの代用に なります
●寒さをしのぐ方法
1.身体の周りに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる・風を通さない服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る） 2.タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する 3.温めるなら首と背を。 3.寒さをしのぐのに、新聞紙とともにラップを利用すると保温に役立ちそうです。
●ペットボトル活用法
２㍑ボトルを縦に半分に切れば皿になり、縦に細長く切り取れば、曲面を利用したスプーンになります。お湯が沸かせれば、湯たんぽにもなります。わきの下や股の付け根、首の回りに当てるといいそうです。
●地震の被害に遭った方(阪神大震災の経験者の知恵)
http://www.satonao.com/column/variety/jishin.html
●簡易トイレの作り方
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じて、ビニール袋を替える！水がなくても大丈夫！
●地震酔い対処
苦しんでいる方が多いと思います。目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
温かいお茶を少しずつ飲んだり、ゆっくりと深い呼吸をしたりしてみてください。避難所では手足を伸ばす、隣の人と手をさすりあう、なども効果的です。
●無料公衆電話のかけ方
緑色のアナログ公衆電話は、緊急ボタンを押すか、または１０円玉を入れれば、通話できます。
通話が終わると、１０円玉は戻ります。
デジタル公衆電話は、テレホンカードや１０円玉を使わず、受話器を取るだけで、通話可能。
●身を守る
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は治安悪化による人災です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
今夜は、大事な仲間達をお互い守る時です。
万が一襲われた場合
身体の硬い所（ひじ、ひざ、頭、かかと、歯）を使い、
相手の弱い所（鼻、目、耳、唇、舌、股間、指など）を攻撃(噛む、殴る、蹴り上げる)して下さい。
この時は拳より平手で。
遠慮なく一発食らわせたら、叫びながら全力で逃げて下さい！
●放射能レベルと影響
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110313-00000281-yom-sci.view-000
http://www.atomin.go.jp/atomin/high_sch/reference/radiation/jintai/index_06.html
原発とはどういうものか
⇒原発は、止めさせましょう。火力発電所は能力の3割しか使わず、
原発を動かしています。電気はいつも作りすぎです。
http://www.iam-t.jp/HIRAI/pageall.html#page2
●ネットデマまとめ。（コスモ以外私は未確認）
http://d.hatena.ne.jp/seijotcp/touch/20110312/p1
再生回数に応じて、募金してくれます。
お金はいりません。クリックお願いします。
http://www.youtube.com/watch?v=9_tpHFTrxWY&feature=player_embedded
転載、以上です。
健司さんありがとうございましたm(--)m
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奏の当面のセッションスケジュールについては
http://d.hatena.ne.jp/kana_session/20110314/ をご参照下さいませ。
